セルフメディケーションを行いましょう
更新日:2021年10月5日
セルフメディケーションとは?
自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすることです。
セルフメディケーションの主な効果
- 毎日の健康管理の習慣が身につく
- 医療や薬の知識が身につく
- 医療機関受診にかかる手間や費用が削減される
セルフメディケーションを上手に行うには?
- 適度な運動、バランスのとれた食事、十分な睡眠・休息を心がけ、体調管理(体温・体重・血圧等の測定、健康診査受診等)を継続するなど、日頃から健康を意識しましょう。
- 軽度な身体の不調を手当てする際、OTC医薬品を使用しましょう
- かかりつけの医師や薬局を持ち、分からないことは相談するようにしましょう。
OCT医薬品とは
薬局やドラッグストアで、処方箋なしで購入できる市販薬のことです。
医療費控除の特例が受けられる場合があります
一定の健康診査や予防接種等を受診し、対象となるOCT医薬品を購入した人は、セルフメディケーション税制(医療費控除の特例)が受けられる場合があります。
お問い合わせ
健康福祉部 保険年金課 国民健康保険係
〒525-8588 滋賀県草津市草津三丁目13番30号
電話番号:077-561-2366
ファクス:077-561-2480
