たばこと健康

たばこの煙には約4000種類の化学物質、約200種類の有害物質、60種類以上の発がん物質が含まれています。喫煙する人が吸っている煙だけでなく、たばこから立ち昇る煙、また喫煙者が吐き出す煙にも、ニコチンやタールはもちろん、多くの有害物質が含まれています。

健康増進法に「室内またはこれに準ずる環境において、他人のたばこの煙を吸わされること」と定義されています。
副流煙（たばこの先から出る煙）には、主流煙（喫煙者がフィルターを通して吸う煙）の何倍もの有害物質が含まれています。ニコチンは2.8倍、タールは3.4倍、一酸化炭素は4.7倍になります。喫煙者本人が吸っている煙よりも、周囲の人が吸わされている煙の方が有害なのです。

2018年7月、健康増進法の一部を改正する法律が成立しました。これにより、多くの人が利用するすべての施設において、喫煙のためには各種喫煙室の設置が必要となります。望まない受動喫煙の防止を図るため、特に健康影響が大きい子どもや患者等に配慮し、多くの人が利用する施設の区分に応じ、下記のような喫煙に対する対応等について定められました。

全ての施設で、喫煙可能部分には、

1. 喫煙可能な場所である旨の掲示が義務付けされています。
2. 客・従業員共に20歳未満は立ち入ることができません。

健康増進法にて、屋外の喫煙は望まない受動喫煙が生じることがないように配慮することが義務となっています。
受動喫煙防止のため、喫煙者は、「喫煙をする際は、必ず周囲に配慮する」
施設の管理者が灰皿等を設置する喫煙場所を作るときは、「望まない受動喫煙を生じさせることがない場所とする」
よう配慮してください。

屋外、家庭（庭やベランダ、換気扇の下）等で喫煙した場合、その煙やにおいは隣近所の方に迷惑になるため、以下の点に配慮が必要です。

• 喫煙する際は周囲に人はいない場所で喫煙をする
• こどもや妊娠されている方等、配慮が必要な人が集まる場所の近くでの喫煙は控える

喫煙場所を設置する際は以下の点に配慮が必要です。

• できるだけ人が通らない場所に設置する
• すぐ近くに住宅やこどもが集まる場所があるところには設置しない
• たばこの煙が風等で周囲に流れていかないように、パーテーション等を設置する
• 定期的に清掃を行い、できるだけ清潔な状態にする

加熱式たばことは、たばこ葉を燃焼させず電気的に加熱し、発生する蒸気（エアロゾル）を吸入する製品のことです。令和元年「国民健康・栄養調査」の結果によると、現在習慣的に喫煙している者が使用しているたばこ製品の種類は、加熱式たばこの割合が男性 27.2パーセント、女性 25.2パーセントでした。年齢階級別にみると、20代～40代の割合が高く、比較的若い世代で多く普及していることがわかりました。加熱式たばこの煙には、ニコチンをはじめとする有害化学物質が含まれており、喫煙者と受動喫煙者の健康への悪影響は否定できません。

健康保険を使って禁煙治療が受けられます。（一定の条件有）