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日めくりカレンダー「みんなでめざそう健幸都市くさつ」

更新日:2024年5月7日

事業内容

 草津市では、「健幸」を「生きがいをもち、健やかで幸せであること」と定義し、誰もが生きがいをもち、健やかで 幸せに暮らすことのできるまち「健幸都市くさつ」の実現に向け、様々な分野で健幸都市づくりに取り組んでいます。
 この度、本市と「連携協力に関する協定書」を締結している立命館大学とともに、健幸に関する豆知識をまとめた日めくりカレンダー 「みんなでめざそう健幸都市くさつ」 を作成しました。
 カレンダーは、市が開催する各種啓発イベント等で配布を予定しています。また、市役所2階 健康福祉政策課 でも配布(お一人様1部)しておりますので、希望される方は、是非お越しください!

  • 作成部数    3,500部
  • 配布開始    令和6年5月7日(火曜) から 

健幸都市(けんこうとし)くさつと書かれた日めくりカレンダーの写真
31パターンの「健幸」や「健幸づくり」に関する標語とそれに対応した関連イラスト、説明文を掲載しています。

カレンダー標語一覧

今日の"健幸"標語と豆知識を確認してみよう!
1日 毎日歩いて心も身体も「健幸」に(PDF:225KB)
2日 タイミングを意識してご飯を食べよう(PDF:396KB)
3日 スキマ時間運動、ながら運動で身体を動かそう(PDF:180KB)
4日 水泳で力強い身体をつくろう(PDF:170KB)
5日 球技スポーツで全身の筋肉を使おう(PDF:320KB)
6日 おうちエクササイズで運動不足解消を(PDF:196KB)
7日 魚を食べて血液をサラサラに(PDF:337KB)
8日 手洗いうがいで身体を守ろう(PDF:251KB)
9日 笑顔を守る歯磨き習慣(PDF:247KB)
10日 年に1回は健康診断に行こう(PDF:336KB)
11日 笑顔で幸せに(PDF:128KB)
12日 タバコ1本=14.4分(PDF:172KB)
13日 「早起き」にはメリットがいっぱい(PDF:156KB)
14日 掃除で部屋も心も清らかに(PDF:122KB)
15日 野菜を積極的に食べよう(PDF:434KB)
16日 入浴は湯船に浸かって心と身体をリフレッシュ(PDF:232KB)
17日 身体にいい飲み物を選ぼう(PDF:216KB)
18日 質の良い睡眠で明日に備えよう(PDF:128KB)
19日 「共食」で心温まるひとときを(PDF:398KB)
20日 栄養バランスがとれた献立で健康的な食生活を送ろう(PDF:532KB)
21日 挨拶はコミュニケーションの第一歩(PDF:193KB)
22日 フルーツで元気をチャージ(PDF:403KB)
23日 自転車に乗って身体にも環境にもやさしく(PDF:314KB)
24日 卵のパワーは元気の源(PDF:313KB)
25日 体重管理は健康の第一歩(PDF:156KB)
26日 読書で健康寿命を手に入れよう(PDF:210KB)
27日 大豆製品を積極的に食べよう(PDF:322KB)
28日 いつもの運動よりプラス10分を心掛けよう(PDF:153KB)
29日 にく(29)を食べて健康な身体作り(PDF:415KB)
30日 仕事も勉強も適度な休息を(PDF:212KB)
31日 話して「健幸」を分かち合おう(PDF:201KB)

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お問い合わせ

健康福祉部 健康福祉政策課 健康福祉政策係
〒525-8588 滋賀県草津市草津三丁目13番30号
電話番号:077-561-2360
ファクス:077-561-2482

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