明治安田健康マージャン初心者教室

13時　明治安田健康マージャン初心者教室に出席し、御挨拶しました。
健康マージャンは「賭けない・飲まない・吸わない」を合言葉に「健康づくり・仲間づくり・生きがいづくり」を目的としたマージャンのことで、頭脳スポーツとして「ねんりんぴっく」や「国民文化祭」の種目としても取り入れられています。健康マージャンが脳活動に与える影響調査では、マージャンを楽しんでいる方の脳年齢は平均より3歳若いということや、マージャンは脳の様々な部位を活動させ、いわゆる脳トレ効果があるということが報告されています。皆様には、本日の健康マージャンを通して、脳の活性化と皆様同士のコミュニケーションも深めていただきますようお願い申し上げました。